Consultation
avec Delphine Py

Psychologue spécialisée en TCC pour adultes et enfants depuis plus de 10 ans

Prises en charge et consultations

Spécialisée dans les troubles anxieux et les thérapies cognitivo-comportementales. Mon approche est fondée sur des techniques validées scientifiquement. L’accent est mis sur le développement de la compréhension de votre problématique et d’un rapport collaboratif entre nous. 

 

Pendant nos séances, qu’elles soient en visioconférence ou en cabinet, nous travaillerons ensemble à définir et à progresser vers vos objectifs thérapeutiques. Ce processus implique une série d’étapes claires :  l’évaluation de vos besoins et de vos problématiques, la définition d’objectifs spécifiques, la mise en œuvre de stratégies thérapeutiques adaptées, et enfin, l’évaluation des progrès réalisés.

L’approche TCC est dynamique, orientée vers des solutions concrètes, ce qui la rend particulièrement adaptée aux séances en visioconférence, où nous pouvons utiliser divers outils et techniques interactifs pour faciliter le processus thérapeutique. 

 

Mon objectif en tant que psychologue est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même et de vous transmettre des outils et stratégies pour faire face aux défis de la vie.

Témoignages

Mes références

Formations

• Psychologue, master 2 université Blaise Pascal à Clermont Ferrand
• Psychothérapeute en thérapie cognitive et comportementale, Diplôme inter universitaire de TCC, à Clermont Ferrand et Saint Etienne
• Diplôme Universitaire Hypnose Médicale
• Analyse de la communication non verbale
• Anthropologie, spécialité Ethnologie
• Coach professionnel, Master coach, ICI Coach, à Paris.
• Mindfulness, ou thérapie de la pleine conscience
• Entretien motivationnel
• Spécialisation TCC enfants et adolescents
• Certifiée ACT (Thérapie de l’acceptation et de l’engagement)

  • Troubles anxieux (phobies, trouble panique, trouble anxieux généralisé)
  • Toc (trouble obsessionnel compulsif), phobie d’impulsion et rocd (toc du couple)
  • Santé mentale
  • Prévention des risques psycho-sociaux
  • Régulation des émotions, gestion du stress
  • Bien-être au travail
  • Troubles liés à une substance et trouble addictifs : Addictions, alcoolodépendance, déni
  • Communication non verbale
  • La psychologie du bonheur

 

  • Guide de ta santé mentale, marabout 2023
  • L’envers du divan, leduc, 2024

 

  • Deezer : worksshop et atelier santé mental en entreprise 
  • CAF : atelier burnout parental, atelier régulation des émotion
  • MACIF : table ronde santé mentale des entrepreneurs 
  • AXA : production de contenus santé mentale
  • BRUT : chroniqueuse santé mentale 
  • Université d’auvergne : atelier équilibre vie pro / vie perso 
  • Mission locale : atelier régulation des émotions 

ADELI : 639302975

SIRET : 51760226400023

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ensemble

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